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Présentation

Je suis Conseillère en Nutrition et Naturopathiediplômée de l’école de naturopathie IFSH à LYON.

Un constat

Nous sommes de plus en plus à développer des allergies, des intolérances et divers symptômes et pathologies telles que :

  • Fatigue chronique
  • Diabète
  • Acné
  • Dépression
  • Colopathie fonctionnelle
  • Surpoids
  • Arthrose
  • Problèmes de thyroïde
  • Burn out
  • Cancer
  • ….

Je suis convaincue que la mise en place d’une hygiène de vie saine, basée entre autres sur l’adoption d’une alimentation équilibrée et respectueuse des besoins de notre organisme, est nécessaire pour être et rester en bonne santé.

Prendre soin de sa santé et accompagner son corps sur le chemin de la guérison passe donc par une réforme alimentaire. Or, on se retrouve souvent perdu devant la multitude d’informations que l’on peut trouver un peu partout.

Changer ses habitudes n’est pas facile, c’est pourquoi il est important d’être guidé afin de pouvoir mettre en place des protocoles efficaces qui donneront des résultats grâce à un suivi régulier.

Mon objectif : prendre soin de votre santé

Mon objectif est d’établir le lien entre votre mode de vie, vos habitudes alimentaires et vos problèmes de santé pour ensuite déterminer les actions à mettre en place avec vous.

Je vous reçois en consultation avec écoute et bienveillance et mets à votre disposition toutes mes connaissances pour vous aider à adopter une nouvelle hygiène de vie et à mettre en place une alimentation saine.

Des recettes saines et gourmandes

Passionnée de cuisine depuis toujours, je partage ici des recettes saines et gourmandes que j’ai créé pour vous permettre de mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires.

Toutes mes recettes sont réalisées dans le but de s’adapter au maximum aux allergies et intolérances de chacun. Elles sont toutes :

Sans gluten / Sans lactose / Sans sucres ajoutés

Ma mission : vous accompagner dans votre démarche personnelle

Ensemble, nous allons travailler sur vos objectifs et pour cela je vous proposerai :

  • Un protocole de conseils personnalisés
  • Des recommandations pour un rééquilibrage alimentaire
  • Une complémentation éventuelle en nutrithérapie (compléments alimentaires)

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Dans un premier temps, je vous invite à télécharger mon Ebook Gratuit

∗ À TÉLÉCHARGER CI-DESSOUS ∗

(Cliquer sur le lien ou sur la photo)

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“Les 20 clés pour une alimentation saine et équilibrée”

Guide

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