Purée d'amandes complètes maison [sans gluten, sans lactose, sans huile, ni sucres ajoutés]
Purées d'oléagineux, Recettes, Recettes sucrées

Purée d’amande complète fait maison [sans gluten, sans lactose, sans huile, ni sucres ajoutés]

Purée d'amande complète fait maison [sans gluten, sans lactose, sans huile, ni sucres ajoutés] Recette pour 400 g de purée d'amande complète Note : Il est important d'utiliser un robot / blender assez puissant (puissance minimum de 1000 Watt) pour réaliser cette recette. ⇒ J'utilise le Blender OMNIBLEND 1.5L / 1200 Watts / 6 lames… Lire la suite Purée d’amande complète fait maison [sans gluten, sans lactose, sans huile, ni sucres ajoutés]

Pancakes moelleux saveur coco et noisettes [sans gluten ni lactose, sans huile ni sucres ajoutés]
Pancakes, Recettes, Recettes sucrées

Pancakes moelleux à la banane, noix de coco et noisettes [sans gluten ni lactose, sans huile ni sucres ajoutés]

Pancakes faciles et moelleux à la banane saveur coco et noisettes [sans gluten sans lactose, sans huile, sans sucres ajoutés] Recette pour 8 à 10 pancakes Préparation: 5 minutes Cuisson: 3 minutes par pancake Ingrédients: 1 banane (+/- 100 g) 1 œuf 90 ml de lait de coco sans sucres ajoutés @écomil 5 gouttes d'extrait… Lire la suite Pancakes moelleux à la banane, noix de coco et noisettes [sans gluten ni lactose, sans huile ni sucres ajoutés]

Muffins tout chocolat au lait de coco (sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés)
Muffins, Recettes, Recettes sucrées

Muffins tout chocolat au lait de coco (sans gluten, sans lactose, sucres ajoutés)

Muffins tout chocolat au lait de coco (sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés) Recette pour 6 muffins Préparation : 5 minutes Cuisson : 25 minutes Ingrédients 40 g de chocolat noir à pâtisser 71 % @chocolatdardenne 10 g d'huile de coco désodorisée @bioplanète 2 œufs 70 g de flocons d'avoine sans gluten @grillondor mixés… Lire la suite Muffins tout chocolat au lait de coco (sans gluten, sans lactose, sucres ajoutés)

Cookies moelleux au souchet et aux pépites de chocolat (sans huile, sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés)
Cookies, Recettes, Recettes sucrées

Cookies moelleux au souchet et aux pépites de chocolat (sans huile, sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés)

Cookies moelleux au souchet et aux pépites de chocolat (sans huile, sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés) Recette pour 9 gros cookies Préparation : 5 minutes Cuisson : 18 minutes Ingrédients 1 œuf 100 g de crème cuisine végétale à la noix de cajou @ecomil 10 gouttes d'extrait liquide naturel de vanille bio 70… Lire la suite Cookies moelleux au souchet et aux pépites de chocolat (sans huile, sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés)

Houmous de pois chiches et betterave facile (sans gluten, sans lactose)
Houmous, Recettes, Recettes salées

Houmous de pois chiches et betterave facile (sans gluten, sans lactose)

Houmous de pois chiches et betterave facile (sans gluten, sans lactose) Recette pour 4 personnes Préparation : 5 minutes Cuisson : pas de cuisson Ingrédients : 100 g de pois chiches @jardinbio égouttés 80 g de betterave cuite 15 g de purée de sésame demi-complet @jeanhervé 10 ml de jus de citron @jardinbio 10 ml d’huile d’olive fruitée vierge extra @bioplanète… Lire la suite Houmous de pois chiches et betterave facile (sans gluten, sans lactose)

Compote pommes-mirabelles [sans sucres ajoutés]
Compotes, Recettes, Recettes sucrées

Compote maison pommes-mirabelles [sans sucres ajoutés]

Compote maison pommes-mirabelles [sans sucres ajoutés] Recette pour 4 personnes Préparation : 5 minutes Cuisson : 10 minutes Ingrédients pour 2 personnes 4 pommes 8 mirabelles Un peu d'eau Préparation - Laver, éplucher et retirer les trognons des pommes. - Laver et enlever la peau des prunes. - Couper les fruits en petits morceaux et… Lire la suite Compote maison pommes-mirabelles [sans sucres ajoutés]

Houmous de pois chiches facile [sans gluten, ni lactose]
Houmous, Recettes, Recettes salées

Houmous de pois chiches facile [sans gluten, sans lactose]

Houmous de pois chiches facile [sans gluten, sans lactose] Recette pour 4 personnes Préparation : 5 minutes Cuisson : pas de cuisson Ingrédients : 150 g de pois chiches @jardinbio égouttés 15 g de purée de sésame demi-complet @jeanhervé 10 ml de jus de citron @jardinbio 10 ml d'huile d'olive fruitée vierge extra @bioplanète 1/2 gousse… Lire la suite Houmous de pois chiches facile [sans gluten, sans lactose]

Muffins moelleux pommes-amandes-vanille [sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés]
Muffins, Recettes, Recettes sucrées

Muffins moelleux pommes-amandes-vanille [sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés]

Muffins moelleux pommes-amandes-vanille [sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés] Recette pour 6 muffins Préparation : 10 minutes Cuisson : 25 minutes Ingrédients 2 œufs 90 g de yaourt nature au soja sans sucres ajoutés @sojade 100 g de compote de pommes bio sans sucres ajoutés 10 gouttes d'extrait de vanille sans sucres ajoutés 15… Lire la suite Muffins moelleux pommes-amandes-vanille [sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés]

Gaufres salées faciles et moelleuses à la patate douce [sans gluten, sans lactose]
Gaufres salées, Recettes, Recettes salées

Gaufres salées faciles et moelleuses à la patate douce et au cumin [sans gluten, sans lactose]

Gaufres salées faciles et moelleuses à la patate douce et au cumin [sans gluten, sans lactose]   Recette pour 6 gaufres Préparation : 5 minutes Cuisson : 3 à 4 minutes par fournée Ingrédients : 1 œuf bio 200 g de purée de patate douce 10 ml d'huile d'olive @bioplanète 50 g de flocons d'avoine sans gluten… Lire la suite Gaufres salées faciles et moelleuses à la patate douce et au cumin [sans gluten, sans lactose]

Compote maison pommes-abricots [sans sucres ajoutés]
Compotes, Recettes, Recettes sucrées

Compote maison pommes – abricots [sans sucres ajoutés]

Compote maison pomme - abricots [sans sucres ajoutés] Recette pour 2 personnes Préparation : 5 minutes Cuisson : 10 minutes Ingrédients : 1 pomme 4 abricots Un peu d'eau Préparation : - Laver, éplucher et retirer les trognons de la pommes. - Laver les abricots. - Couper les fruits en petits morceaux et les mettre… Lire la suite Compote maison pommes – abricots [sans sucres ajoutés]